Danas je čovjek puno više izložen stresnim situacijama no nekada. Nataloženi stres u organizmu uzrokuje preko 80% bolesti. Kako bi održali zadravo tijelo i um izuzetno je važno naučiti otkloniti akumulirani stres i stvoriti otpornost na buduće stresne situacije.
Silva metoda razvila je mentalne tehnike pomoću kojih ćete se opustiti fizički i mentalno te otkloniti posljedice stresa. Nadalje ćete naučiti kroz redovnu primjenu kontrolirati stres i stvoriti otpornost na buduće stresne situacije.
Kontrola stresa tjj. kontrola naših misli neopisivo uvećava kvalitetu svakodnevnog života. Ona omogućuje opušteno i djelotvorno funkcioniranje uma i tijela, što je prvi preduvjet zdravlja, zadovoljstva i uspjeha.
Tehnika kontrole spavanja Silva metode uklanja nesanicu upravo onim sredstvom koje ju stvara. Psihološki uzrok nesanice, naime, leži u tome da osoba nije u stanju prestati aktivno razmišljati.
Redovitom upotrebom ove vježbe obje se polutke mozga dovode u ravnotežu; fiziološka pobuđenost smanjuje se na minimum, a aktivira se melatonin, hormon sna, kao i endorfini koji smiruju živčani sustav i imaju analgetičko djelovanje. Drugim riječima, ova prirodna relaksacija ima višestruk iscjeljujući učinak na ljudski organizam: tijelo se tijekom spavanja samo dovodi u ravnotežu, i oslobađa stresa, pored čega se jača imunološki sustav. Na ovaj se način iscjeljenje događa spontano, bez upotrebe lijekova, kao prirodni izraz urođene težnje organizma da djeluje na najbolji mogući način. S vremenom nesanica potpuno nestaje; no upotrebom mentalne tehnike ne uklanja se samo nesanica – sama po sebi tek simptom – već i sam uzrok nesanice!
Eliminira se tjeskoba, briga, umor, glavobolje, depresija i malodušnost; osoba se osjeća zdravije, smirenije i odmornije, fokusirana je i djelotvornija u svemu što radi. Mnogostruke dobrobiti mentalnih vježbi dokazane su jednako na metalnoj i fizičkoj razini ljudskog iskustva.
Glavobolje se ubrajaju u jednu od najčešćih boljki današnjeg čovjeka. Većina je glavobolja (gotovo 90%) uzrokovana stresom, te tako pripada psihosomatskim bolestima.
Mnogi koji od nje pate nisu svjesni da postoje vrlo jednostavni, zdravi i trajni načini uklanjanja glavobolje i otklanja uzrok.
Silva metoda razvila je jednostavnu mentalnu vježbu za uklanjanje glavobolje koja se pokazala izrazito djelotvornom. Vježba traje svega nekoliko minuta, može se izvoditi bilo gdje, a redovitom upotrebom ne samo da sasvim ukida pojavu glavobolje i migrene, već pomaže i cjelokupnom zdravlju organizma.
Koristeći tehniku Silva metode mnogi polaznici seminara su zauvijek uklonili glavobolje i migrene, sa zadovoljstvom otkrivši kako su uz to samopouzdaniji, vedriji, opušteniji, i općenito uspješniji u životu.
Silva metoda sadrži tehnike za fizičko i mentalno opuštanje – što znači da jednako uključuje kontrolu objektivne dimenzije (dakle fiziološkog stanja organizma) i subjektivne dimenzije (unutarnjih mentalnih procesa i stanja, kao što su strah, koncentracija, osjećaj sigurnosti i uspješnosti).
Ovo se posebno koristi u pripremi sportaša za vrhunske rezultate.
Na seminaru ćete naučiti kako koristiti različite razine uma kako bi povećali kreativnost te omogućili portok inspiracije. Polaznici seminara koriste ovaj proces za razvoj patenata, pokretanje novih poslova ili stvaranje umjetničkih djela (slike, književnost, glazba).
Evo nekoliko primjera: Richard, Bach, Shakti Gawain, Jack Canfield, Wayne Dayer...
Ljudi koji su u dodiru sa svojim intuicijom rijetko griješe. Svi ljudi imaju intuiciju, međutim mnogi je rijetko slušaju, a tempo života i dnevne obaveze ometaju tu komunikaciju. Mir, meditacija i samoća olakšavaju osluškivanje unutrašnjeg glasa.
Na seminaru ćete naučiti kako vam govori intuicija i kako dobivate informacije (vizualno, auditivno, direktnom spoznajom).
Silva metoda djelotvorna je svakom tko je primjenjuje, bez obzira na spol, dob, obrazovanje ili vjeroispovijest.
Na samom seminaru dobijete izuzetnu motivaciju i poticaj za rad na sebi te želju za poboljšanjem kvalitete života. Dobivate konkretne alate (mentalne tehnike) kao i načine na koje ih možete samostalno primjenjivati u svom svakodnevnom životu, čineći ga onakvim kakvim želite; aktiviranjem većeg potencijala svog uma - postajete sve bolji i bolji.
Tehnikama Silva metode uspio sam prepoloviti dozu lijekova za visoki tlak, puno sam zdraviji i uspješniji u poslu. Osim toga, toliko mi se razvila intuicija da brojne životne i poslovne situacije mogu unaprijed predvidjeti, pa ne gubim uzalud vrijeme i energiju, a razvio sam i sposobnost iscjeljivanja.
Srećko Blažičko, poduzetnik
Zbog potrebe za opuštanjem bavio sam se raznim duhovnim tehnikama, a najbolje rezultate postigao sam Silva metodom koja mi je pomogla i na poslovnom planu. Razvio sam intuiciju pa točno znam koja znanja trebam prenijeti polaznicima seminara i ljudima kojima pružam financijske savjete, zbog čega i više zarađujem, a napokon sam ostvario i želju o kojoj sam godinama sanjario: kupio sam si novi mercedes.
Kruno Gajger, financijski savjetnik
Tečaj Silva metode upisao sam da se riješim stresa zbog poslovnih obaveza, a dobio sam puno više. Toliko mi se poboljšao vid da mi naočale više ne trebaju, a riješio sam se i migrena od kojih sam patio 29 godina. Zahvaljajući Silva tehnikama razvila mi se intuicija, a postižem i bolje rezultate u streličarstvu, sportu kojim se bavim godinama.
Marko Juranić, poduzetnik
